Sporten na de bevalling bij Fysiotherapie Achtse Barrier
Onze Back in Shape training is bedoeld voor vrouwen die na de zwangerschap/bevalling op een verantwoorde manier weer willen sporten om eventueel daarna hun eigen sport te hervatten. Er kan gestart worden vanaf zes weken na bevalling en 8 weken na een keizersnede. Meestal is de eindcontrole door verloskundige of gynaecoloog dan al geweest. Als je bevallen bent met een keizersnede is dit een voorwaarde.
Back in shape lessen
De les duurt 60 min. en is een gezamenlijke les met de Zwanger en Fit. De les start met groepsoefeningen waarin alle spiergroepen aan bod komen, gevolgd door een individueel sportprogramma waarin je persoonlijke wensen centraal staan en er extra aandacht is voor de post-partum opbouw.
De les wordt begeleid door onze fysiotherapeut Carline Leus-Slaats. Haar expertisegebied is het begeleiden van klachten tijdens en na zwangerschap.
Sporten na bevalling in Eindhoven
| Wanneer? | Donderdagavond 19.00 – 20.00 uur |
| Kosten zonder deelname Zwanger & Fit | €180,00 voor een intake en 10 lessen. |
| Kosten na deelname Zwanger & Fit | €120,00 voor 10 lessen. Indien u nog bijgekochte lessen over hebt van de Zwanger en Fit kunt u deze ook gebruiken voor Back in Shape |
| Losse les | €12,50 |
| Locatie | Gezondheidscentrum Achtse Barrier, Fransebaan 584 Eindhoven |
Maak een afspraak!
Wilt u informatie over onze sporttherapie back in shape? Neem dan contact op via het contactformulier, of bel naar 040-2424464. Direct een afspraak maken is ook mogelijk via het afspraakformulier.